Orinar mucho es sintoma de embarazo

Micción frecuente a las 20 semanas de embarazo

Durante el embarazo, tu cuerpo experimenta una serie de cambios a medida que el bebé se desarrolla dentro del útero. Estos cambios pueden provocar diversos síntomas, pero no suelen ser graves. Suelen desaparecer durante el embarazo o poco después del parto, sin necesidad de tratamiento.
Tus pechos empezarán a cambiar en el primer trimestre (de la primera a la duodécima semana de embarazo), ya que tu cuerpo empieza a fabricar tejido para producir y almacenar leche. Es posible que estén más sensibles de lo habitual y que las pequeñas manchas alrededor de la zona del pezón se hagan más evidentes.
Al principio del embarazo, tu cuerpo está experimentando muchos cambios y esto afecta a tus niveles de energía. Más adelante en el embarazo también te sentirás cansada, ya que el bebé crece y pesa más. Debes descansar siempre que puedas. Si te sientes muy cansada, puede significar que tienes anemia. Si estás preocupada por ello, acude a tu matrona o a tu médico de cabecera.
Las hormonas del embarazo pueden hacer que tengas más ganas de orinar. A medida que avanza el embarazo, también necesitarás orinar con más frecuencia, ya que el crecimiento del bebé presiona la vejiga. Durante el embarazo, aumenta el riesgo de padecer una infección urinaria. Esto se debe a que las hormonas del embarazo y el crecimiento del útero pueden ralentizar la salida de la orina del cuerpo. Por este motivo, es importante que bebas mucho líquido. Los estudios han demostrado que el zumo de arándanos rojos puede ayudar a evitar que la infección urinaria vuelva a aparecer. Si tienes una infección del tracto urinario durante el embarazo, necesitarás un tratamiento temprano. Por eso, si tienes dolor o ardor al orinar, es importante que acudas a tu médico de cabecera o matrona.

Qué se considera micción frecuente en el embarazo

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Orinar con frecuencia forma parte de la experiencia del embarazo. Puede ser emocionante cuando lo notas por primera vez y te das cuenta de que estás embarazada. Luego, durante los últimos meses, puede ser un poco molesto, ya que conlleva frecuentes viajes al baño e interfiere con el sueño.
Algunas mujeres sólo notan cambios leves y van al baño al mismo ritmo o con una frecuencia ligeramente mayor que antes. Otras mujeres experimentan cambios mucho más notables, ya que van continuamente al baño durante el día y la noche.
Los cambios hormonales que se producen al principio del embarazo provocan un aumento del flujo sanguíneo y de los líquidos en el cuerpo. Además, los riñones se ponen en marcha y trabajan muy bien para eliminar los residuos del cuerpo. Durante el primer trimestre, el útero empieza a crecer y a presionar la vejiga.

Micción frecuente al principio del embarazo 3 semanas

Al principio del embarazo (NHS 2016, 2018a), es un signo común de que estás embarazada. Tu vientre está en la parte baja de la pelvis. Incluso en las primeras semanas, tu bebé en crecimiento ejerce presión sobre tu vejiga (Rankin 2014).
A medida que avanza tu embarazo, tu cuerpo producirá más orina. Esto se debe a que tus riñones tienen que lidiar con los residuos adicionales de tu bebé y tu mayor circulación. Tu vejiga aumenta su capacidad a lo largo del embarazo para hacer frente a esta situación.
Sin embargo, en el tercer trimestre, empezarás a perder la ventaja de tener una vejiga más grande, ya que queda más aplastada por el crecimiento de tu bebé (Rankin 2014, Thadhani y Maynard 2018). ¿Por qué tengo que ir al baño tan a menudo al final del embarazo? Al final del embarazo, es muy común sentir una necesidad frecuente de orinar (Murray y Hassall 2014). Esto se debe a que:
A medida que la vejiga cambia de forma y posición, puede resultar más difícil vaciarla por completo. Mecerte hacia adelante y hacia atrás mientras haces pis puede ayudarte a vaciar la vejiga más completamente (NHS 2018a). ¿Debo reducir el consumo de líquidos? No caigas en la tentación de beber menos para orinar menos, por muy molestas que se vuelvan las frecuentes idas al baño. Necesitas beber mucho para ayudar a transportar los nutrientes a tu bebé y para protegerte de las infecciones del tracto urinario (NHS 2018a).

Micción frecuente en el tercer trimestre del embarazo

La micción frecuente es la necesidad de orinar más a menudo de lo habitual durante el embarazo. La necesidad de ir al baño más a menudo durante el embarazo es normal y está causada por los cambios hormonales y físicos que se producen en tu cuerpo. La vejiga (que almacena la orina), el intestino (por el que pasa la caca) y el útero (donde crece el bebé) están situados en el pequeño espacio del abdomen, por lo que los cambios que se producen en un órgano pueden afectar también a los demás.
Orinas con frecuencia porque, cuando estás embarazada, tu cuerpo produce más líquidos que en otras ocasiones. Los riñones, que producen la orina, también se vuelven más eficaces. El útero -situado directamente detrás de la vejiga- aumenta de tamaño para dar cabida al crecimiento del bebé y, en consecuencia, empuja la vejiga.
Para algunas mujeres, la debilidad de los músculos del suelo pélvico es otra causa de la micción frecuente durante el embarazo. Los músculos del suelo pélvico sostienen los órganos de la pelvis, que incluyen la vejiga, el útero y el intestino.

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