Cuanto tiempo debo amamantar a mi bebe

Cuanto tiempo debo amamantar a mi bebe

Cuánto tiempo hay que amamantar para obtener beneficios

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El tiempo que decida dar el pecho a su hijo depende de usted. Los expertos tienen sus recomendaciones, otros tienen sus opiniones, pero sólo usted, junto con su médico y su pareja, puede tomar la decisión sobre lo que le conviene a su familia. Algunas mujeres optan por dar el pecho durante unas pocas semanas, otras lo hacen durante muchos años, y la mayoría hace algo intermedio.
Siempre habrá alguien que piense que has dado el pecho durante un periodo demasiado largo o demasiado corto. Pero no hay una forma correcta o incorrecta, y nadie debe juzgarte por el tiempo que decidas dar el pecho.
La lactancia materna exclusiva es una lactancia completa. Significa que la única nutrición del bebé proviene de la lactancia materna. Un niño alimentado exclusivamente con leche materna no recibe nada adicional para comer o beber, como leche de fórmula, agua, zumo de frutas o alimentos para bebés. Si puedes y eliges hacerlo, los expertos prefieren la lactancia materna exclusiva como principal fuente de nutrición durante los primeros 4 a 6 meses de vida de tu hijo.

Cuánto tiempo se debe amamantar de cada lado

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El tiempo que se tarda en dar el pecho depende de algunas cosas, como la edad del bebé y la cantidad de leche materna. Una toma media puede durar entre 10 y 20 minutos, pero un bebé puede mamar entre 5 y 45 minutos en cada sesión.
La edad es lo que más influye en la duración de la lactancia. Los recién nacidos necesitan tiempo para practicar y aprender, mientras que los bebés más mayores se convierten en viejos profesionales que pueden vaciar el pecho en poco tiempo. Aquí tienes información general sobre la edad y los tiempos de lactancia.
Un recién nacido debe ponerse al pecho al menos cada 2 ó 3 horas y mamar durante 10 ó 15 minutos de cada lado. Una media de 20 a 30 minutos por toma ayuda a garantizar que el bebé recibe suficiente leche materna. También permite que haya tiempo suficiente para estimular el cuerpo y aumentar la producción de leche.

Tabla de frecuencia de la lactancia materna según la edad

Algunos bebés disminuyen el número de tomas de pecho cuando empiezan a ser capaces de digerir alimentos sólidos. Los primeros alimentos son realmente sabores y el bebé no digiere ni es capaz de utilizar muchos de ellos. No suele ser hasta los nueve o doce meses o más tarde cuando los bebés son capaces de ingerir (tragar) y utilizar los alimentos sólidos que comen. La leche materna en el primer año La leche materna contiene todos los nutrientes necesarios para promover el crecimiento y el desarrollo normales y saludables de los bebés en sus primeros seis meses de vida y sigue siendo el alimento más importante durante su primer año. Los bebés destetados de la leche materna antes de cumplir el primer año de vida deberán recibir preparados para lactantes. Consulte a su enfermera de salud materno-infantil para obtener más información al respecto.
Los preparados para lactantes no suelen ser necesarios después de los primeros 12 meses, ya que tu hijo debe recibir entonces una amplia gama de alimentos familiares, incluidos los productos lácteos. Beneficios de la lactancia materna La lactancia materna, aunque sea por poco tiempo, es beneficiosa. En los primeros días tras el nacimiento de tu bebé, tus pechos producen calostro. Esta rica sustancia contiene ingredientes vitales, como la inmunoglobulina o las células que ayudan a crear el sistema inmunitario de tu bebé. Hay muchas pruebas de que los bebés alimentados con leche materna durante los primeros seis meses de vida no sufren tantos episodios (o tan graves) de enfermedades infantiles comunes. Entre ellas, la gastroenteritis, las enfermedades respiratorias y las infecciones del oído medio. Interrupción de la lactancia materna antes de tiempo A veces, el destete debe producirse antes o más rápidamente de lo previsto. Es normal que la madre se sienta triste cuando destete, sobre todo si lo hace antes de lo previsto. La madre puede sentir que no tiene más remedio que destetar. Sin embargo, la mayoría de las dificultades de la lactancia pueden superarse con ayuda. Un consejero de la Asociación Australiana de Lactancia Materna, un asesor de lactancia o una enfermera de salud materno-infantil pueden ofrecerte información y apoyo.

Tiempo mínimo de lactancia para obtener beneficios

Es habitual que las madres piensen que no producen suficiente leche. Sin embargo, tu producción de leche se adapta a las necesidades de tu bebé si le das el pecho a demanda. Cuanto más amamante, más leche producirá. Tu bebé no se alimentará de ti con tanta frecuencia si suele chupar el chupete o el biberón. Esto significa que tu cuerpo puede producir menos leche. Intenta limitar la frecuencia con la que le das el chupete o el biberón.
Los dientes pueden hacer que la alimentación sea diferente al principio, pero no debería ser dolorosa. El bebé puede morder cuando se está acostumbrando a sus nuevos dientes. Si el bebé muerde, intenta retirarlo del pecho. Puedes volver a dárselo cuando esté listo para alimentarse. Tu bebé aprenderá a no morder a la hora de comer.
A medida que crece, tu bebé empieza a interesarse por el mundo que le rodea. Es posible que vea que a menudo deja de comer para mirar a su alrededor. Quizá te resulte útil darle de comer en una habitación tranquila para que el bebé se distraiga menos.
Es útil tratar de averiguar cuál es la causa de que tu bebé rechace el pecho. Esto te ayudará a solucionar el problema. Si el bebé sigue rechazando el pecho, ponte en contacto con un asesor de la Asociación Australiana de Lactancia, un asesor de lactancia o un profesional formado en lactancia materna para que te ayude.

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